Com Dormir 8 hores seguides en l’Era Digital

Dormir bé, és una necessitat vital que estem perdent. L’addicció als dispositius digitals, abdueix la nostra atenció, tant de dia com de nit, provocant, en alguns casos, desordres en el dormir.

Si ets dels que dónes voltes i més voltes al llit, esperant que la son t’arribi, mentre consultes el mòbil (o la tauleta), necessites continuar llegint. La teva salut, t’ho agrairà.

Dormir Poc i Malament

Cada cop ens costa més dormir, i, sobretot, dormir bé. Segons les dades, hem passat de dormir 8h, al 1950, a tan sols fer-ho una mitjana d’entre 6.5h i 5h. Aquesta dràstica reducció del temps de descans, té conseqüències. Si abans parlàvem que dormíem mitja vida, ara, només ho fem durant un 36% d’aquesta. Els neurocientífics, avisen que si no es prenen mesures per cuidar la qualitat del nostre descans, la nostra qualitat de vida se’n veurà ressentida.

Sols als Estats Units, un 20% dels adults estan afectats per la ‘Privació del Son’ (Sleep Deprivation). Aquest trastorn, disminueix progressivament les hores de descans habituals. A la llarga, si s’aguditza, acaba provocant insomni i altres problemes extrems de salut, com ara, més possibilitats de patir càncer, diabetis o malalties mentals. Hi ha qui pensa, que aquesta pèrdua de la capacitat de dormir, és producte de fer-nos grans i de l’estrès que patim. Però un estudi fet en 50 països – http://www.bbc.com/news/business-22209818), confirma que aquesta alteració, està afectant també a la canalla de 9 i 10 anys, els quals se suposa que haurien de dormir com angelets.

La falta de son a la nit, es tradueix en cansament durant el dia. Totes les activitats queden afectades, especialment, les que requereixen concentració i esforç com les matemàtiques.

Una de les possibles causes d’aquest desordre, es troba en l’ús de les tauletes o mòbils intel·ligents abans d’anar a dormir, per part de la població jove-infantil que hi té accés. Un hàbit que també explicaria la reducció d’hores de són en la població adulta. L’ús dels dispositius mòbils i el consum dels mitjans, ens satura la vida quotidiana, i aquest fet, s’ha integrat en les rutines diàries amb total normalitat. Viure avui, desconnectats de la xarxa, ha deixat de ser l’estat natural fins i tot quan dormim. Et sona familiar aquesta situació?

El Cicle de la Son i Com el Modifiquem

Cada 24 hores, el ritme circadià regula el Cicle de la Son mitjançant processos bioquímics, fent servir la llum del Sol com a referència. Quan arriba la nit, el cervell detecta la caiguda de la il·luminació a través dels ulls, i allibera la melatonina (hormona del descans) per entrar en el cicle de la son. Així, et relaxes i t’adorms.

Però el cervell no s’apaga pas. De fet, la seva activitat arriba a ser tan intensa, que consumeix quasi la mateixa quantitat de calories que si estiguessis despert sense fer massa cosa. La son encara és un misteri. No hi ha consens científic sobre per què dormim. Una de les teories (la que més m’agrada) explica que quan descansem, el cervell fa dissabte. Organitza i neteja en profunditat, a nivell cognitiu, modificant la seva estructura interna, per fixar la informació nova en la memòria permanent. Dormir, incrementa la creativitat, la memòria i l’aprenentatge.

I com estem modificant aquest procés?

Doncs alterem el cicle de la son amb l’ús dels dispositius (mobíls, tauletes portàtils) amb pantalla LED al llit. L’explicació científica és ben senzilla. La llum blava de les pantalles LED, inhibeix la producció de la melatonina, retardant o impedint que ens adormim. El nostre estil de vida digital, mal aplicat, està desajustant el cicle circadià a nivell planetari i el que és pitjor, és que ho estem transmetent a les noves generacions.

Consells Per Dormir Bé

Aquí no hi trobaràs cap fòrmula màgica. Els consells no substitueixen cap prescripció mèdica per altres problemes. Simplement, són rituals que a mi em funcionen. Prova si a tu també.

[highlight]Relaxa la Ment i Prepara el cos per dormir[/highlight]

[unordered_list style=”star”]

Molt important seguir una rutina. Tant per als grans com per als petits (encara més important). La canalla a dormir aviat. Res de tauletes i jocs al vespre.
Sopar aviat. Si és possible, 2 hores abans de l’hora d’anar a dormir i evitar beure massa líquids.
Baixa la brillantor de la tele. Segurament, el teu televisor permet un control de la il·luminació intel·ligent, que s’adapta segons l’hora. Posa la funció sleep en marxa, amb una aturada programada.
Llegeix llibres analògics.
Escolta música suau i relaxant.
Fes tot allò que et faci estar còmodament relaxat. Es tracta de calmar la ment.

[/unordered_list]

[highlight]Deixa de banda els teus dispositius i Desconnecta’t del món virtual[/highlight]

[unordered_list style=”star”]

Marca’t un horari de desconnexió dels teus aparells i silencia notificacions. Els dispositius mòbils, incorporen programacions automàtiques per silenciar totes les notificacions. Jo, el tinc silenciat de les 22h a les 7h. Fins i tot per a les trucades.
Evita les xarxes socials/correu/missatgeria de cara a la nit.
Si necessites estar a l’ordinador, descarrega’t el programa f.lux (gratuït) que adapta la il·luminació de la pantalla, reduint l’exposició de la llum blava a la nit.
Si llegeixes llibres en una tauleta, posa’t un filtre anti-llum blava o baixa la brillantor de la pantalla. Els filtres no els he provat.[/unordered_list]

[highlight]Prepara el teu dormitori per descansar[/highlight]

[unordered_list style=”star”]

L’entorn per dormir, ha de ser fosc com la nit. Això vol dir que tancant porta i finestres, no s’hauria de veure cap escletxa de llum.
No s’hauria de sentir cap soroll. Aquest punt, és ben difícil de complir degut a les acústiques deficients de les construccions d’aquest país. Prova de dormir amb taps. Jo no puc, però tampoc tinc problemes amb el sorolls.
La temperatura, ha de ser lleugerament baixa. Això va a gustos. A l’estiu, la xafogor, és l’enemic a batre per dormir bé.
Evita pantalles a l’habitació i a la tauleta de nit. L’objectiu, no és altre que evitar caure en la temptació d’utilitzar-les, si et despertes a mitja nit.
Aireja cada matí l’habitació i canvia la coixinera/llençols cada dos dies.

[/unordered_list]

Conclusió i informació addicional

Millorar la qualitat del descans, és clau per tenir una bona salut, rendir intel·lectualment i, fins i tot, per aprimar-nos. La irrupció dels smartphones en els hàbits diaris, ens genera una forta dependència psicològica que cal saber administrar. La tecnologia ens beneficia i ens és d’utilitat en molts vessants, però comporta aprendre a fer-la servir correctament. Nosaltres no som màquines i necessitem descansar. Dormir bé, és un ritual que comença molt abans de ficar-nos al llit. Practica’l amb regularitat i et llevaràs més fresc que un enciam. Agafa el control de la situació, i apaga el mòbil.

Bona nit. Que dormis bé.

Informació addicional: alguns vídeos sobre el dormir que m’han inspirat en aquest post.

1. Conferència TED Global2013 – Russell Foster: Why do we sleep?

2. Getting in bed with GADGETS

Explore more infographics like this one on the web’s largest information design community – Visually.

Facebook compra 450 milions de números a WhatsApp per una milionada

La compra de WhatsApp per part de facebook, per 19K$, encara porta cua. Desembutxacar aquesta milionada, suposa pagar uns 42$ per cada usuari de WhatsApp. Aquesta operació, continua generant, una setmana després, una barreja d’incredulitat/estupor/eufòria/mala baba, en el món tecno-empresarial. La notícia va esclatar just a l’inici del Mobile WC de Barcelona, i la seva ona encara s’expandeix per tota classe de blogs i publicacions, com si del ‘big bang’ es tractés.

Segurament, en sentirem a parlar molt més i ja veurem què en surt de tot plegat.

A mi, m’ha servit d’excusa per engegar novament la màquinaria del blog. Després d’una aturada, torno per comentar allò que em sembli. Aquesta és la meva anàlisi de la notícia de l’any (de moment) a la ‘Champions League’ d’internet.

1. Els Motius de Facebook

Tot i l’augment d’usuaris actius a facebook, al 2013, fins arribar als 1200 milions (aprox), les dades també mostren una pèrdua progressiva entre el públic jove nord-americà. La pregunta clara és: on va a parar aquest públic? Amb què es connecta? Doncs, amb les aplicacions mòbils de missatgeria instantània com SnapChat, Line, etc.

Gràfica de Statista

Les noves generacions (no oblidem que vénen amb un mòbil sota el braç), compten amb alternatives molt més àgils per comunicar-se amb la tribu. Personalment, crec que el Messenger és força limitat i confús. Jo sols l’utilizo com alternativa quan no tinc el mòbil de la persona amb qui vull contactar (i només si la tinc com a contacte de facebook).

Per tant, la pèrdua de vitalitat de facebook en la comunicació instantània, més un suposat interès per part de Google, poden haver estat els motius de facebook per llençar la casa per la finestra.

Aquesta golafreria pels missatges curts i les startups d’aplicacions mòbils, no és nova a Can facebook. Fa uns mesos, SnapChat, va rebutjar una oferta de compra per part de Facebook d’uns 3000$…que també són diners.

No és estrany, veient les dades d’utilització d’aquesta aplicació de missatgeria instantània que arrasa entre els ‘teenegers’ nord-americans.

Un altre motiu clau (i ben sucós), és tenir accés als números de 450 milions de mòbils a nivell mundial, que pertanyen a WhatsApp i que es creuaran amb la informació dels perfils de facebook, dibuixant un gran mapa d’interaccions socials mitjançant el mòbil. Si facebook no tenia el teu mòbil, possiblement ara ja el té (o no).

Crèdits de Statista

Els usuaris de WhatsApp, són molts i tenen els dits en forma. Segons facebook, es genera una mitjana mensual de més de 1000 missatges per usuari actiu. Per complir la mitjana, hauria d’estar enviant 33 missatges al dia/nit, fet que ni de bon tros assoleixo. Segurament, algun ‘enganxat -da’ està suplint la meva carència missatgera.

Un altra infografia de Statista

Si aquestes estadístiques són certes, un ús degudament canalitzat (i respectat?) podria generar molta informació útil dins de l’àmbit mòbil, susceptible de ser venuda a tercers que la paguin. Per tant, la teva activitat a WhatsApp és un pastisset dolç, farcit de dades, preparat per a ser cuinat, trossejat, tastat i venut…si tu ho acceptes, clar.

Posats a imaginar, diria que WhatsApp s’integra dins de l’ecosistema facebook a ‘lo instagram’. És a dir, hi sóc, però no hi sóc. És una possibilitat, ja es veurà què passa.

2. Els Motius de WhatsApp

Amb aquesta operació, de moment, superarà els problemes d’esgotament que el seu model de negoci, basat en el pagament, estava tenint. Cal tenir en compte que el model de negoci de WhatsApp, no està basat en la venda de dades dels usuaris, i, per tant, optava per cobrar-los directament un cop i prou. El seu blog, encara ho deixa ben clar.

Però amb les constants actualitzacions de les plataformes mòbils i el creixement dels usuaris, WhatsApp, s’ha vist en la necessitat de canviar el pagament únic i per sempre, a un pagament anual recurrent, base dels models de negoci SAAS, per garantir la viabilitat del seu model.

Ara falta veure, si la combinació dels dos models (el de pagament i el de seguiment) serà com diuen els protagonistes “sense tocar res” i “sense integrar-se a facebook”, per a ser beneficiosa per a totes dues parts. Pots llegir l’entrevista de Jan Koum, a la Vanguardia.

3. Què diuen els entesos

Com deia al principi, l’acollida no ha estat generalment bona, tot i que hi ha hagut excepcions. És la compra més gran feta mai en operacions d’aquest calibre. L’anormal magnitud del que s’ha pagat, una startup amb 450 milions d’usuaris que es poden donar de baixa en qualsevol moment, ha trencat esquemes sobretot a l’hora de detallar com es retornarà la inversió.

Rànquing de compres tecnològiques a Internet by Statista.

Una gran majoria d’experts, veuen l’operació desorbitada i consideren que pagar 16000$ (amb accions 19000$) per WhatsApp, és tirar-se a la piscina mig buida. Aquí tens, l’opinió del conegut blogaire i expert en Internet, Enrique Dans, @edans, un cop feta pública la notícia. En un dels seus articles, també deixa clar la ficada de pota de facebook.

La borsa, en un primer moment, tampoc veia amb bons ulls l’operació…ja que WhatsApp és poc popular als Estats Units. Més tard, les baixades es van suavitzar, gràcies a les trucades d’emergència que es van fer als inversors, part del Marc Z. i Jan Koum, però els dubtes sobre l’acord no s’han acabat d’esvair del tot.

I altres reaccions més queixoses (i habituals) com les del president de Telefónica, César Alierta, denunciant un tracte de favor i insinuant una ‘taxa whatsApp’ (al 2010, volia aplicar una taxa Google) o com diu el CEO de Yoigo que les aplicacions haurien de pagar un canon per utilitzar la seva xarxa.

entrevista a Xakata-CEO-de-Yoigo — imatge extreta de l’entrevista de genbeta

Pots llegir la seva entrevista (click a la imatge), on afirma que no pot ser que ‘la glòria’ se l’emportin els altres, pagant ells. Jo penso que els operadors, ja cobren sobradament pel servei que ens donen. Van tenir la seva oportunitat amb els sms i la van deixar escapar. Ells solets van escanyar la gallina. Ara, la gent pot escollir. Si una part dels beneficis d’aquells anys, els haguessin invertit en innovar els sms, potser ara la situació seria diferent.

4. Conclusió: I els usuaris què hem de fer?

Una operació que afecta a 450milions de persones, no és cap ximpleria. Cadascú hauria d’escollir si vol formar-hi part, pel que suposa a nivell de privacitat.

Donar-se de baixa del WhatsApp és… fàcil, des del punt de vista tècnic. En un minut, ho tens llest. Hi ha opcions molt més segures i que funcionen en tots els dispositius, tinguin SIM o no, com Telegram.

Però és molt difícil pel que IMPLICA a nivell social. Si et dones de baixa, segurament comportarà perdre el contacte diari del teu cercle més proper, i, malauradament, no el trobaràs íntegre en altres aplicacions semblants com Line, Telegram o Viber, per dir-ne algunes.

Per tant, valora què et suposa ara estar a WhatsApp i decideix què vols fer amb les teves dades.

Avui dia, el mòbil és la nostra primera eina per relacionar-nos, per treballar i, per gairebé tot el que ens envolta. Donar el teu número, és com donar les claus d’entrada al teu món, i això ho sap qualsevol amb un mínim de coneixement sobre Internet. I més encara, si aquest mateix mòbil, també l’utilitzes per autenticar-te a facebook, twitter, google, etc.

La dita aquella que diu “no posis a Internet el que no vols que se sàpiga” cada dia és més difícil de complir, perquè el que ens connecta, també ens delata.

Jo, m’he donat de baixa i m’he passat a Telegram. M’agrada diversificar.

[box type=”note” style=”rounded”]Aquest post no va a missa. Amb això vull dir-te, que no el prenguis al peu de lletra, ja que no sóc cap expert en analitzar compres d’aquesta envergadura. Simplement, exposo la meva visió dels fets des del meu racó digital.[/box]

Comenta’l o passa’l si t’ha agradat.

Divendres TED: Nilofer Merchant “Tens una reunió? Surt a passeig”

L’accés a Internet, va començar en els nostres ordinadors de sobretaula. Asseguts davant les pantalles, hem conegut i experimentat les seves propietats magnètiques, navegant-hi durant hores i hores, alhora que hem anat reduint progressivament, la nostra activitat física.

Els nous hàbits on-line, afegeixen més hores sedentàries, i estan provocant un alarmant deteriorament de la salut.

Segons la Nilofer Merchant, seure és el més habitual i no ens n’adonem. Fins i tot, estem més hores asseguts (9,3h) que no pas dormint (7,7h, si arribem).

Estar masses hores escalfant la cadira, no és bo. No sols per a l’estètica de les parts toves, sinó també per a la nostra qualitat de vida. Trencar amb regularitat, les estones que passem asseguts, té beneficis físics i intel·lectuals.

Per començar a practicar, aixeca’t i mira’t el vídeo dret. Seran només 4 minuts.

[box type=”info” style=”rounded” border=”full”]TED és una organització sense ànim de lucre. Fa 25 anys que organitza xerrades arreu del món, per divulgar ‘idees que val la pena difondre’ sobre la Tecnologia, l’Entreteniment i el Disseny. D’aquí les inicials T.E.D.[/box]

A més, els vídeos són en versió original (anglès) i subtitulats en 58 idiomes, entre ells, el català. Una forma interesantíssima de millorar el nostre anglès, veient vídeos que val la pena difondre.

Nilofer Merchant “Tens una reunió? Surt a passeig”

Com moltes de les xerrades TED, la Nilofer va saber veure més enllà de la seva rutina habitual i va trobar una solució a un problema invisible, entre dues activitats aparentment contraposades: les obligacions laborals i els hàbits saludables.

Una proposta molt interessant, encara que dubto que trobi resposta en el món laboral d’aquest país (el que jo conec). Reunir-se llargues estones, per no dir res, és l’esport nacional dels directius ineficients, per dir-ho finament. Ja m’imagino el rictus de la seva cara, davant la idea de sortir a passejar mentre ens reunim…un poema, vaja.

En tot cas, no oblidis la reflexió de la Nilofer Merchant:

[quote style=”boxed”]Seure s’està convertint en el fumar de la nostra generació.[/quote]

O sigui, que mou el cul i fés salut, però abans comenta, si us plau.

PD: Si aquesta entrada t’ha agradat o t’ha estat útil, [highlight]comparteix-la en les teves xarxes socials clicant els botons de la barra flotant que tens a la teva esquerra[/highlight]. Moltes gràcies per visitar-me i per llegir-me.

[highlight]Si tens quelcom a dir, si us plau, –>> comenta[/highlight]

Com Millorar el Teu Lloc Web Amb Google Webmaster Tools

Com sé quines pàgines del meu lloc web hi ha dins de Google? Com puc afegir-ne més? Per què no surten actualitzades? Hi ha algun problema que m’impedeix la indexació a Google?

En algun moment, totes aquestes preguntes i d’altres, sorgeixen. Per contestar-les, necessites una eina que t’ajudi a veure quin nivell d’adaptació tenen les teves pàgines web amb els motors de cerca.

Un cop més, Google, t’ho posa fàcil i de franc (ja saps, ‘pagues’ amb les teves dades d’ús).

Google Webmaster Tools, és una eina imprescindible que serveix per optimitzar el teu lloc web i afavorir la indexació de les teves pàgines dins de Google. Aquest servei, permet corregir els errors i problemes que impedeixen a Google, indexar la teva pàgina correctament.

Una eina bàsica a l’hora de dur a terme un bon SEO.

[box type=”note” size=”large” style=”rounded” border=”full”]El 20/5/2015 Google ha canviat el nom de Google Webmaster tools per Google Search Console. Llegeix aquesta entrada per conèixer quines són les novetats i els canvis. [/box]

Ep! Atenció! Aquest servei web, solament optimitza les pàgines web per al cercador de Google. Bing i Yahoo tenen els seus propis serveis d’optimització que també pots utilitzar.

D’aquesta forma, al facilitar-li la feina al cercador, augmentes el teu rànquing i afavoreixes, de retruc, les possibilitats d’atreure més visitants cap a les teves pàgines.

A banda d’auditar-nos, també ens fa de vigilant. Si Google detecta la presència de codi maliciós en el nostre lloc web, ens envia un correu avisant-nos.

Amb Google Webmaster Tools, s’estableix un canal de comunicació directa entre el nostre lloc web i Google. D’aquesta forma, podem saber com ens veu i quins apartats hem de millorar per obtenir la màxima integració amb el seu motor de cerca. Utilitzar Google Webmaster Tools (i fer cas de les seves recomanacions), és la millor manera de caure bé a Google i de millorar el nostre rànquing.

Tot seguit, et detallo com donar-te d’alta i els primers ajustos que has de fer.

Com Afegir un Lloc Web A Google Webmaster Tools

Vés a la pàgina de Google Webmaster Tools i inicia sessió amb l’usuari i contrasenya del teu compte google (el mateix que gmail, google+, gdrive, etc).

Després, dóna d’alta el lloc web que vols gestionar, afegint-hi la direcció.

A la següent pantalla, Google et demana que verifiquis la propietat del teu lloc web. El mètode principal de verificació, consisteix en pujar un arxiu-codi de verificació html, al directori arrel del teu servidor.

Per dur a terme aquesta tasca, necessitaràs un client ftp i les claus d’accés al servidor. Si no disposes d’aquestes eines, tens altres mètodes de verificació alternatius.

Si utilitzes WordPress i el plugin WordPress SEO, pots emprar el mètode de verificació que et mostro a sota.

En la següent pantalla, escull la segona opció, Etiqueta HTML.

Si segueixes les instruccions per pantalla, has de copiar la clau de verificació que Google t’indica (de color blau) i l’has d’enganxar dins de la casella que trobaràs en el menú del plugin: SEO>Tauler. Un cop fet, guarda els canvis introduïts.

Si la verificació NO funciona, obtens aquest missatge:

En cas contrari, si la verificació és CORRECTA, Google et felicita 🙂

El Tauler de Google Webmaster Tools

Un cop afegit i validat el teu lloc web, aquesta és la pàgina principal que et trobes. Per començar a analitzar les dades, hauran de passar encara alguns dies.

En la part central del tauler, veuràs un resum de les consultes de cerca de les teves pàgines, la presència d’errors de rastreig que impedeix treballar bé als robots de Google i un recull dels ‘mapes del web’ (sitemaps) enviats per tu, a Google.

En la part superior (Nous i importants), trobaràs els missatges que Google t’envia quan troba quelcom que no li agrada. Aquí podem aplicar la dita de ‘No News, Good News’.

Es veu que quan augmentes de tràfic, reps missatges de felicitació. Val a dir, que jo encara no he vist cap felicitació d’aquest tipus… 🙁

En el menú lateral, accedeixes a tot un conjunt d’eines i estadístiques que permeten optimitzar les nostres pàgines segons les bones pràctiques de Google. Les opcions del menú lateral, te les resumeixo a sota:

[unordered_list style=”bullet”]

Aspectes de la cerca: aquest apartat et permet millorar els diferents aspectes de la cerca de Google, com ara els fragments enriquits, l’autoria i les marques estructurades, entre d’altres.
Trànsit de la cerca: en aquesta opció, pots veure dades sobre el trànsit provocat pels enllaços entrants, enllaços interns o les consultes que s’han fet per trobar les teves pàgines.
Índex de Google: aquest apartat, informa sobre el número de pàgines teves indexades dins de Google, o sobre quines paraules clau han trobat els robots de rastreig a les teves pàgines web.
Rastreig: informa sobre l’activitat i els errors que els robots de Google troben dins del teu lloc. També comptabilitzen els mapes dell lloc, o els links que bloquegen la seva feina.
Programari maliciós: Vigila la presència de codi susceptible de provocar accions no autoritzades o infeccions.
Eines addicionals: recull d’altres eines més específiques.
Labs: eines experimentals.

[/unordered_list]

Configura bàsicament Google Webmaster Tools

A l’extrem superior, hi tens la roda d’opcions per configurar les preferències del servei. De moment, recomano configurar-ne un parell, de forma bàsica. Quan sàpigui més coses, ja les aniré publicant.

La primera preferència, és afegir l’adreça de correu per a que Google et pogui comunicar problemes o felicitacions.

La segona preferència, fa esment a com vols que Google indexi la teva direcció web: amb les 3w o sense.

Aquest punt, hauria de coincidir amb les opcions generals de WordPress (Site Address URL), cas que utilitzis aquest software. Jo tinc l’opció per defecte, o sigui, no estableixo cap domini preferit.

Com has pogut veure, Google Webmaster Tools, és un servei fóra de sèrie i gratuït (marca de la casa), que es complementa amb l’altra mega-eina, Google Analytics, una de les joies de la corona del món Google i de l’analítica web.

Un duet que ben combinat farà que augmentis la teva visibilitat, amb un millor posicionament dins de l’univers Google.

Espero que et sigui útil.

Divendres TED: Jack Andraka “Un prometedor examen per al càncer de pàncrees “

Quan tenia 13 anys, la mort d’un amic molt proper a la família, per càncer de pàncrees, va portar a Jack Andraka a buscar respostes. Marcat per l’experiència, Jack es va proposar, com a fita, aprendre tot el possible sobre el càncer de pàncrees i esbrinar per què resulta tan mortífer.

Aviat, la seva ‘recerca’ per Internet va donar fruits.

Després de consultar tota classe d’estadístiques, va trobar una dada força curiosa: més del 85% dels casos es diagnostiquen tard, quan sols tenen un 2% de possibilitats de sobreviure. Aquest fet, és degut a que aquest tipus de càncer no causa símptomes externs i quan es manifesta, ja està molt avançat.

Jack, també va trobar que les proves de detecció que existeixen, són llargues i cares, i, per tant, calia fer-hi alguna cosa…El resultat, el veuràs al vídeo de sota.

Jack Andraka: un prometedor examen per al càncer de pàncrees

Una prova més, que les idees ‘genials’ són lliures i poden néixer en qualsevol persona. No depenen ni dels grans pressupostos, ni dels títols acadèmics. Un cop sorgides, les has de treballar si les vols fer realitat. No n’hi ha prou amb tenir-les.

Si Jack Andraka, amb 15 anys, no hagués tingut la perseverància i l’obstinació d’enviar el seu treball domèstic a 200 investigadors del càncer (dels quals només va contestar el seu mentor actual, el Doctor Anirban Maitra), ara potser no estaríem parlant d’un nou mètode de detecció del càncer de pàncrees, d’ovaris o de pulmó, amb una eficàcia del 90%, mitjançant unes tires de paper súper econòmiques (de 3 cèntims de dòlar) que reaccionen amb l’orina o la sang en 5 minuts.

Una gran lliçó per a tots. Pensa-hi cada cop que et diguin que la teva idea no és possible.

Tothom pot aportar un enfoc fresc i diferent.

Sols ens cal l’espurna que qüestioni el per què de les coses, i molta determinació i perseverància per dur a terme les nostres respostes.

Si us plau, comenta.

[highlight]Si tens quelcom a dir, si us plau, –>> comenta[/highlight]